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宅配食材

ママの休食の口コミ。ママ達に選ばれている理由を徹底解説!

牛肉とれんこんのハニーマスタードソテー

ママの休食の口コミ・評判が知りたい方。

ママの休食っていう宅配のお弁当が話題になっているけど、どんなところがママ向きのお弁当なの?メニューや栄養価・口コミも知りたいな。

こんな疑問にお答えします!

SNSでも話題の宅配弁当「ママの休食」を試してみました!

https://twitter.com/mamano9shoku/status/1327142645265731584

https://twitter.com/mamano9shoku/status/1332632830040391683

 

この記事でわかること↓

  • ママの休食がママにおススメな理由
  • ママの休食ってどんなメニューがあるの?
  • 味は美味しい?ボリュームはどんな感じ?
  • 値段は高い?
  • ママの休食のメリット&デメリット
  • ママの休食がおすすめな人と、おすすめできない人
  • ママの休食はどこで買う?

こんな感じでお伝えしていきたいと思います。

ママの休食を実際に試した私のリアルな口コミになっていますよ。

まさに今、妊娠中や産後に宅配弁当を検討している方はぜひ記事をご覧くださいね!

ママの休食(きゅうしょく)公式サイト

ママの休食(きゅうしょく)公式サイト

ママの休食の口コミ。ママ達に選ばれている理由



①ライフステージごとのプランわけ

ママの休食は、ママに特化した今までにない新しい冷凍弁当です。

特に特徴的なのは、

  • 妊婦さん向けのプラン
  • 産後ママ向けのプラン
  • 育児ママ向けのプラン

というように、ライフステージごとにお弁当プランが選べるということ!

宅配弁当と言えば「高齢者向け」というイメージが強かったですよね。

徹底的に「ママ」をターゲットにして、ママの栄養や元気について考えつくしてくれているのが「ママの休食」。

これが、たくさんのママ達に選ばれている理由!

②栄養価・カロリー

もう一つ、ママの休食が選ばれている理由として、「考え抜かれた栄養価」があります。

ママの休食のお弁当はもちろん全て「無添加」!

添加物を口にする心配なく食べられるのはとても便利だし嬉しいですね。

さらに、プランごとにポイントとなる栄養素に注目!

◆ママになる前にプランの栄養のポイント

  • 500カロリー
  • 葉酸
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • 塩分2.2g未満
  • ビタミンA 控えめ※
ニコ
ニコ
妊娠中は食べちゃいけないものもあるし、体重も増え過ぎないようにしなくちゃ…

こんなお悩みを解消してくれる、バランスに優れた栄養価。

塩分も計算され、妊婦さんに欠かせない葉酸もしっかり。

妊娠3か月までにビタミンAを摂り過ぎると、お腹の赤ちゃんに耳の形態異常が増える

ということはご存じですか?

ニコ
ニコ
「ママになる前にプラン」では、ビタミンAも控えめになっているので心配なく食べられます!

 

◆育児中のママの忙しい毎日へプランの栄養ポイント

  • 500kcal
  • タンパク質
  • 葉酸
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • 亜鉛
  • 塩分2.2g未満

こちらのプランは、産後の体力回復や母乳栄養に悩むママ向けです。

特にたんぱく質と亜鉛に注目!

たんぱく質をしっかり摂って体力を回復。

母乳に亜鉛が著しく足りていないと、赤ちゃんが「亜鉛欠乏」になってしまいます。

亜鉛欠乏は、皮膚炎や脱毛、下痢、成長障害を招いてしまうそうです…!!

だからこのプランには、亜鉛が含まれているんですね。

 

◆ママ&ご家族の活力にプランの栄養のポイント

  • 400kcal・500kcal
  • たんぱく質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • ビタミン・ミネラル・食物繊維もバランスよく
  • 塩分2.2~2.5g未満

こちらのプランは、卒乳した子供にもOK!

また、

ニコ
ニコ
産後に体重が戻らずにそろそろダイエットを…

と考えるママにもおススメしたいです。

では、どんなお弁当が届くのか?

というところで、私が食べたママの休食をお伝えしていきますね。

ママの休食のメニュー。こんなお弁当が届きました。

ママの休食のうち袋

私が今回注文したのは「育児ママコース」。

ママの休食のメニューは、「メイン1品」「サイドメニュー3~4品」が基本だそうです。

サイドメニューが3~4品って、一般的な宅配弁当に比べて多いです!

ニコ
ニコ
今回届いたメニューはこんな感じです。
  1. レモン香る鮭とアスパラの豆乳クリームソース
  2. やわらか焼き油淋鶏
  3. タラのから揚げ 韓国風ヤンニョムソース
  4. 食感楽しい牛肉とれんこんのハニーマスタードソテー

どれも、女性ウケしそうなメニューですよね…!!

①レモン香る鮭とアスパラの豆乳クリームソース

鮭とアスパラの豆乳クリームソース

彩りが良くて見た目もいいですよね。鮭はふっくらして美味しかったです!

②やわらか焼き油淋鶏

油淋鶏

得に油淋鶏が美味しかったです!

酸味も少なくて子供もよく食べていました。

③タラのから揚げ 韓国風ヤンニョムソース

タラのから揚げ韓国風ヤンニョムソース

今回のお弁当の中ではこれが一番のヒットだったかもしれません。

ヤンニョムソースも辛すぎず、子供も余裕で食べられます。

 

④食感楽しい牛肉とれんこんのハニーマスタードソテー

牛肉とれんこんのハニーマスタードソテー

牛肉と一緒に入ったレンコンがシャキシャキしていて美味しかったです。

サツマイモのマッシュも、お芋の自然な甘みで子供達が喜んで食べていました!

ママの休食を食べてみた感想



味の感想

  • 結構薄味。塩分控えめ
  • 副菜の数が多く野菜もたくさん!
  • 雑穀米も食べられて美容にも良さそう

ママの休食の感想は「味が結構薄味」です。

しっかり塩分が計算されていることがわかります。

とはいえ、メイン料理には比較的しっかり味がついています。

ニコ
ニコ
管理栄養士により栄養価が計算されています!

ボリュームの感想

お弁当のボリュームですが、子供や女性にはちょうど良いと思います。

ただし、男性にはちょっと少ないかな~と思いました。

とはいえ、最近は健康のために糖質を少なめにと考える人も多いですよね。

そんなパパにはとても良いと思います。

パパが20代であったり、体を動かすお仕事だとちょっと物足りないかもしれません。

ママの休食(きゅうしょく)公式サイト

ママの休食が届いた時の様子と調理法

ママの休食の届いた様子

到着の様子

人気のお弁当なので注文してから到着まで時間がかかるかと思いましたが、注文後3日後には到着!

ママの休食は「冷凍のお弁当」なので、もちろんクール便で届きます。

ママの休食の小冊子

お弁当の栄養価について詳しく書かれた小冊子もついています。

パッケージのサイズはこんな感じです。

ママの休食のサイズ感
ニコ
ニコ
お弁当箱はそこまで大きくはないけれど、冷凍庫にはお弁当が入るスペースを確保しておいてくださいね

 

ママの休食の調理法

ママの休食は冷凍庫から出したら「電子レンジでチン!」でOK。

お弁当が入ったビニール袋の端っこをハサミで少し切ってから解凍します。

解凍時間はお弁当のメニューにもよりますが、4分30秒~6分10秒程度です。

ニコ
ニコ
どうしても料理ができない日ってあると思います。そんな時に冷凍庫にあるだけで心に余裕が生まれます!

ママの休食のメリット・デメリット

ママの休食のお弁当箱
ニコ
ニコ
ママの休食を実際に頼んでみて感じたメリットとデメリットをまとめてみます。

メリット

  • 何と言っても料理をしなくていいのはラク!
  • ライフステージごとにプランがわかれていて、必要な栄養がちゃんと摂れる!
  • コンビニ食やお弁当で添加物を気にする心配なし!
  • 薄味で野菜も多いので子供にも安心
  • 食べ終わったらゴミ箱にポイ!片付けも超ラクチン手間いらず
  • 料理の時間を子供と過ごす時間にあてられる

何と言っても、「料理をしなくてもいい!」のはとてもラクでした。

妊娠中は安静にする必要がありますし、立ちっぱなしだとお腹が張ってしまうことも。

産後は赤ちゃんのお世話に追われて料理どころではない

でも、しっかり栄養のあるものを食べなくちゃ…。

そんなお悩みをまるっと解決してくれるのが「ママの休食」です。

デメリット

  • 大人男性には物足りないのでパパに出しづらい
  • コンビニ弁当などと比べると、お高め

かなり薄味なので、濃い味が好きな方だとだいぶ物足りなさは感じると思います。

また、ボリューム的にも、20代の若いパパさんや体力仕事の方には物足りないかも。

ママの休食の値段

計算機

ママの休食は、「定期便」と言って定期的にお弁当が届くシステムになっています。

ママの休食の値段はプランによってこのような設定になっています。

4食定期便コース3,920円(1食当たり980円)
8食定期便コース7,680円(1食当たり960円)
12食定期便コース11,280円(1食当たり940円)

つまり、1食あたり900円とちょっと。

正直、コンビニやスーパーのお弁当と比べてしまうと少し高い…と感じると思います。

とはいえ、

  • 添加物を気にしながらコンビニ弁当を食べたり…
  • 塩分やカロリーの摂り過ぎを心配しながらデリバリーに頼ったり…
  • 「あ~食べちゃった…」と後悔してストレスになったり…
  • ちゃんと母乳栄養が足りているかと不安になったり…

と、後悔することが無くなりますよね。

実際、妊婦さんに必要な栄養を含み、逆に要らないものは減らして

ママの母乳栄養までとことん考えられているお弁当

こんな宅配弁当って他にはないんですよね。

  • 赤ちゃんのためにちゃんと栄養を考えて食事をしたい
  • 子供との時間を大切にしたい

という時に救世主的に頼る宅配弁当としては、活用する価値はあると思いますよ。

ママの休食(きゅうしょく)公式サイト

ママの休食の定期便お届けサイクル

カレンダー

ママの休食は、受け取るサイクルを自分で決めることができます。

  1. 7日コース
  2. 14日コース
  3. 30日コース

必ず毎週頼まなくちゃいけない、というわけではなく、ご自分のペースで決められます。

また、配送をスキップしたい場合も対応してくれます。

その場合は、お届け日の5営業日前までに連絡すれば、OKです!

ママの休食がおすすめなのはこんな人

安産祈願のお札
ニコ
ニコ
実際に試してみた私が思う、ママの休食をぜひおすすめしたいのはこんな人です!
  • 赤ちゃんにしっかり栄養を届けたい妊婦さん!
  • 産後まだ体力が回復していないママさん!
  • 母乳をあげているけど栄養が足りているか不安なママさん!
  • 時には料理をしないで子供との時間を大切にしたいママさん!

こんな方は、ぜひ一度試してみてくださいね。

ママの休食をあまりおすすめしないのはこんな人

ママの休食のうち袋

では逆に、あまりおすすめしないなぁっていう人はこんな人だと思います。

  • 自分も子供も濃いめの味付けが好きな方
  • ご飯は白米じゃないとイヤな方

普段から濃いめの味付けが好きな方にはママの休食はちょっとおススメできません。

また、ごはんが雑穀米なので白米じゃないと嫌という方にも。

ですが、どちらも、妊婦さんや母乳をあげているママにとっては、さほど気にならないポイントだと思います。

ニコ
ニコ
赤ちゃんの事を思えば、できるだけ栄養のバランスがいい食事をと思いますものね。

 

ママの休食どこで注文すればいい?



 ママの休食はオンラインでのみ購入が可能となっています。

今回私が買ったのはママの休食の公式サイトです⇒「ママの休食(きゅうしょく)」

ニコ
ニコ
注文方法もとても簡単です!

ママの休食を解約したくなった時は

解約とと書かれたスマホ

ママの休食は入会金などは無く、購入した分だけお金を支払うシステムです。

定期便を解約したくなったら、次回予定日の5営業日前までに連絡すればOKです。

ここで注意することは、定期2回目を解約する場合、別途キャンセル料として3,000円(税込)が発生してしまうこと。

キャンセル料金を避けるには、配送スキップ・停止サービスを利用したり、3回目以降で解約しましょう!

ママの休食の口コミまとめ



今回はSNSでも話題の冷凍宅配弁当「ママの休食」について正直な口コミをまとめました。

  • ママの休食は、「妊婦さん」「産後ママ」「育児ママ」に特化した宅配弁当
  • もちろん全て無添加
  • それぞれのステージごとに必要な栄養や不必要なものが省かれている
  • 妊婦さんが不安に思う食事や、産後ママの母乳栄養までとことん考えられている
  • 忙しいママが子供との時間を大切にしたい時にもとても便利でおススメ

ママの休食はとにかく、ママのことをとことん考えて作られたお弁当です。

ニコ
ニコ
妊婦さんや産後のママの母乳栄養についてまで考えられているお弁当は他にはありません。

お腹の中の赤ちゃんにしっかり栄養を送りたい妊婦さんや、母乳育児を頑張りたいママにもおススメです。

妊娠中や授乳中の食事に不安を感じることなく、手軽に食べられるのが何より嬉しいですね。

ママの休食は続々と新メニューが開発され、味もより美味しく改善されているとのことです!

気になる方はぜひ一度お試し下さいね。

ママの休食(きゅうしょく)公式サイト